Kneipp-Verein Warendorf

Vereinshaus: Kneipp-Aktiv-Zentrum, Beelener Str. 15 b, 48231 Warendorf;  Mail: kontakt@kneipp-warendorf.de
 

Kinomichi für Körper und Geist – Schnuppernachmittag am 21.02.2015

Ursula Schlatholt und Werner Silvanus

Kinomichi – Weg der Energie - ist eine Bewegungskunst, die sanfte Körperarbeit östlicher und westlicher Bewegungsansätze verbindet. Sie wurde aus dem Aikido – Weg zur Harmonie der Kräfte - entwickelt. Kennzeichnend sind sowohl langsame als auch schnelle Bewegungen, ohne leistungsorientiert zu sein. Das Training wird mit einem Partner durchgeführt. Der Kursus fand einen guten Zuspruch, obwohl es sich um eine bisher wenig bekannte Sportart handelt. Merkmale sind Bewegungs-freude, Erfrischung von Körper und Geist sowie eine mögliche Lösung von Verspan-nungen. Die Konzentration, Koordination und Beweglichkeit verbessern sich.